DIE BESTEN METHODEN FÜR MEHR ERFOLG IM UNTERNEHMENErfolgreiche Gesundheits- und Mitarbeiterförderung heuteDer Schlüssel zu mehr Erfolg in Alltag, Beruf und Unternehmen liegt im Aufbau von Ressourcen durch positive Emotionen und Stärken. Das belegen auch immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse. Menschen, die bewusst positives Emotions- und Stärkentraining betreiben. Sie sind diejenigen mit den niedrigsten Depressionswerten und der höchsten Lebens-, Partner- und Arbeitszufriedenheit. Hier finden Sie die besten, wissenschaftlich erwiesen, Methoden für positives Emotions- und Stärkentraining mit dem Erfolgsprinzip "Freude". > Gute Laune kann man lernen - Artikel Fokus, August 2012
_________________________________________________________________________ Die besten Methoden für mehr Erfolg mit dem Prinzip "Freude"Gesundheits- und Persönlichkeitstraining. Wir alle lieben es zu lachen. Doch was macht es so kraftvoll? Wie Sie sich Freude, Wohlbefinden und Gesundheit ganz einfach antrainieren! Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist die Methode Lachyoga die effektivste, einfachste und umfassendste Methode, Stress loszulassen, für Entspannung, körperliches und geistiges Wohlbefindens zu sorgen, Erschöpfung und Krankheit vorzubeugen, unser Potenzial zu aktivieren. Trainieren Sie sich gezielt, aktiv Freude, Heiterkeit und Lebenslust an, indem Sie lernen, wie Sie Geist und Körper erfolgreich programmieren. Auch, wenn es nichts zum Lachen gibt. Denn Lachyoga funktioniert auch ohne Grund zum Lachen über die körperliche Aktivierung. > Mehr Infos zur Methode und Wirkung Angebote:
Buch-Tipps
Humor als Strategie der positiven, erfolgreichen Lebensführung und Arbeitsbewältigung. Humor ist einer der zentralen Widerstandskräfte gegen das Verzweifeln. In der Psychologie nennt man die Fähigkeit mit Belastungen umzugehen "Resilienz", und die kann man stärken und trainieren. Wer beim Arbeiten und im Leben kein Vergnügen hat, macht etwas Grundsätzliches falsch. Moderne Unternehmen versuchen gezielt, die kreative und spielerische Ader ihrer Mitarbeiter zu fördern und auch den Humor ernst zu nehmen. Kommunikations- und Stärkentraining. Ein erfolgreiches Dasein besteht aus Stand- und Spielbein, Rationalität und Freude. Weltweit operieren deshalb immer mehr Unternehmen und Menschen mit dem Erfolgsfaktor Humor. Denn: Mit Humor lebt und arbeitet es sich einfacher, besser und erfolgreicher. > mehr Angebote:
Persönlichkeits- und Stärkentraining. Lernen Sie Ihr Potenzial und Handlungsspielraum zu erweitern. Lernen Sie vom Meister des Humors erfolgreiches Krisenmanagement, Leadership, Authentizität, Leichtigkeit und Lebensfreude. > mehr Angebote:
Fun works!
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Es geht nicht mehr nur darum, Schäden zu begrenzen und von minus acht auf minus zwei der Befindlich- keitsskala zu kommen, sondern wie wir uns von plus zwei auf plus fünf verbessern können.
Prof. Dr. Martin E.P. Seligman lehrt an der University of Pennsylvania, Philadelphia. Gründer der Positiven Psychologie, die sich auf das Positive, die Ressourcen und Stärken von Menschen konzentriert.
Man kann sich Freude, Heiterkeit und Lebenslust antrainieren, man kann sich selber in einen Rausch von Kreativität versetzten und mit gezielter Selbstmotivation das überwinden, was wir den inneren Schweinehund nennen.
Aus: Ueber, Heinz; Steiner, Andre: Das Lachprinzip. Wie man sich erfolgreich, glücklich und gesund lacht!
Moderne Betriebe nehmen den Humor ernst
Dr. Eckart von Hirschhausen
Humor kann trainiert werden und hat ursächliche Wirkungen auf die Lebenszufriedenheit.
Willibald Ruch, Professor für Psychologie an der Universität Zürich, Leiter der Fachgruppe Persönlichkeitspsychologie